La maca es una planta que crece en el centro del Perú en las altas mesetas de la cordillera de los Andes. Se ha cultivado como una hortaliza en esta área por lo menos por 3000 años.
La investigación preliminar sugiere que la ingesta de maca dos veces por día 12 semanas mejora levemente la disfunción sexual en mujeres que toman antidepresivos.
Afecciones posmenopáusicas , los médicos sugieren la ingesta de polvo de maca todos los días durante 6 semanas disminuye levemente la depresión y la ansiedad en mujeres posmenopáusicas.
Ayuda a remediar los sofocos tan típicos que se provocan cuando una mujer sufre la menopausia.
Foto: Ecocosas
Cinthya Romero
