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SIETE CONSEJOS PARA AUTOEDUCARSE EXITOSAMENTE EN TIEMPOS DE COVID- 19

Cada día que pasa, el Coronavirus sigue avanzando e infectando a más personas. Por ello nos vemos obligados a guardar  distanciamiento social y cuarentena como medidas de prevención para no ser contagiados. Y han sido las computadoras y equipos móviles principalmente, los encargados de no aburrirnos y durante esta etapa.

Sin embargo, estos dispositivos tecnológicos no solo tienen el fin de entretenernos. El periodista venezolano y coach en Salud y Bienestar Jesús Canales Llontop señala que con ellos podemos también autoeducarnos.

Para el periodista, autoeducarse es aprender por sí mismo despertando el interés y de esa forma motivándonos a realizar acciones productivas, especialmente estos tiempos de cuarentena.

Y es que todos tenemos a la palma de nuestras manos una gran cantidad de información en Internet a la cual podemos acceder para mejorar y ampliar nuestros conocimientos, de manera responsable y conducidos por nuestro propio ritmo. 

El especialista del centro médico de Coaching y Programación Neurolingüística – PNL, Biolaser, explica que autoeducarse tiene una serie de ventajas y retos.

Por ello, es necesario primero autoconocerse, saber nuestros  propios deseos, habilidades y competencias. Y de esa forma organizaremos, planificaremos y trazaremos mejor nuestros objetivos. 

El coach Jesús Canales recomienda siete consejos que aplicados de forma correcta nos ayudarán a autoeducarnos con éxito y evitar quedarnos atrás por el acelerado proceso de la transformación digital.

1. Acondicionar un espacio.

Usar una mesa o escritorio con lo necesario instrumentos necesarios como lápices y cuadernos. De preferencia que sea en un lugar tranquilo y bien iluminado.

2. Determinar un horario. 

Establecer un periodo de tiempo hará que estemos mejor ordenados y a trabajar lo necesario para que no nos agotemos.

3. Revisar diferentes fuentes.

La desinformación está en todos lados, por ello debemos contrastar bien todo tipo de datos que tenemos y no caer en las llamadas fake news.

4. Buscar integrarse.

Siempre en bueno pertenecer a un grupo de personas con las que puedas conversar sobre lo que te interesa. Excluirse más de lo que ya estamos no ayuda mucho a mejorar nuestro trabajo.

5. Desconectarse de las redes sociales.

Para no distraernos o no saturarnos como mucha información.  

6. Demostrar lo aprendido.

Poner el práctica nuestros nuevos conocimientos ayuda a que los mejoremos e identifiquemos errores, si es que los hay, para corregirlos en un futuro.

7. Disfrutar la experiencia.

Debemos tener una actitud positiva a esta experiencia de la autoeducación. Estar motivados y tener grandes expectativas harán que nos desarrollemos mucho mejor.

El centro médico de Coaching y Programación Neurolingüística – PNL, Biolaser, ofrece cursos online, seminarios y consultas vía zoom. Mayor información al teléfono: 346 – 0745 o al WhatsApp: + 51 983 518 430.

M.B.M.

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MINISTRO DE SALUD: “MI PRESENCIA O NO EN EL PUESTO NO CAMBIARÁ LA SITUACIÓN DE PRECARIEDAD QUE VIVIMOS”

FOTO: MINSA

Víctor Zamora, titular del Minsa sostuvo que su puesto está a disposición del presidente Vizcarra

Luego que el gremio médico la haya solicitado la renuncia del titular de Salud, Víctor Zamora, este aseguró que una posible renuncia suya depende de las decisiones del presidente Martín Vizcarra.

Sostuvo que se debería estar debatiendo es posibles soluciones para frenar la propagación del nuevo Coronavirus y no en el debate entre distintos profesionales de la medicina.

Para Zamora de lo que se debería de hablar es sobre cómo mejorar la capacidad de nuestro sistema de salud público para que eventos como los que se viven en Loreto, Iquitos y Lambayeque no se repitan.

«El presidente evaluará las condiciones en que debo continuar o si me debo retirar. Mi presencia o no en el puesto no cambiará la situación de precariedad que vivimos hoy frente a la pandemia”, dijo Zamora en Canal N.

Finalmente, el ministro reconoció  que las medidas de control social se han ido debilitando. Y explicó que se están incorporando estrategias enfocadas a ciertos lugares como mercados o bancos a lo largo y ancho del país.

M.B.M.