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PELIGROS DEL AZÚCAR BLANCA

El azúcar blanca o refinada es un producto que mucha gente usa diariamente. No solamente lo encontramos en forma de azúcar en sí, sino que muchos productos lo contienen, y en grandes cantidades, como la bollería industrial, los zumos concentrados, las bebidas procesadas, los cereales, el pan industrial o el caldo de verduras. Sin embargo, su consumo continuado es muy perjudicial para la salud.

PRINCIPALES RIESGOS

A continuación encontrarás una lista con los principales peligros del consumo habitual de azúcar refinado o blanco:

Puede producir

Obesidad

Deficiencia de calcio

Produce alteraciones hormonales

Debilita el sistema inmunológico

El consumo elevado de azúcar fomenta la reproducción de parásitos y hongos en nuestro intestino. Esto conduce a la destrucción de la flora intestinal.

Foto: R.S

Cinthya R

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