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EL CUIDADO DE LOS RIÑONES

Los riñones filtran la sangre para eliminar las toxinas del organismo. El daño renal provoca que la úrea y la creatinina aumenten.

Asimismo, si la enfermedad avanza y no hay tratamiento oportuno, la persona puede requerir diálisis.

Las enfermedades crónicas, entre otros factores, provocan daño en los riñones.

Diabetes e hipertensión arterial

Males en la próstata

Sobrepeso y obesidad

Hidratación inadecuada

Edad avanzada

Para mantener los riñones en buen estado, se recomienda:

Consumir dos litros de agua.

Evitar el sobrepeso.

Someterse a chequeos preventivos de rutina.

Realizar actividad física.

Regular el consumo de sodio y azúcar.

Controlar la presión arterial y glucosa de la sangre.

Foto: Difusión

Cinthya R

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